손목 터널 증후군은 현대인의 손목 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 특히 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용이 일상화된 환경에서 직장인과 학생들에게 흔히 나타납니다. 오늘은 손목 터널 증후군의 증상과 발생 원인에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하는 방법을 함께 살펴보겠습니다. 1. 손목 터널 증후군이란?손목 터널 증후군은 손목에 위치한 정중신경이 손목 터널(수근관)에서 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이로 인해 손목과 손가락에 다양한 증상이 나타나며, 제때 치료하지 않으면 손의 기능이 저하될 수 있습니다. 2. 손목 터널 증후군의 주요 증상✅ 초기 증상손바닥에서 엄지, 검지, 중지, 약지의 일부가 저리거나 찌릿한 통증이 느껴집니다.특히 야간에 증상이 심해지는 경우가 많아 수면에 방해가 될 수 ..
